Что нужно делать чтобы сохранить здоровье и не болеть сердечными болезнями (2018)?
О том, полезен ли алкоголь для сердца, что нужно делать чтобы не заболеть сердечными заболеваниями, как питаться и двигаться существует замечательная публикация Российского научного общества кардиологов. Здесь рекомендации даны не произвольно, не из предположений, а на основании серьезных научных исследований.
Часто слышу «этот великий доктор сказал, что … полезно для сердца». Посмотрите здесь, что об этом говорит наука.
Рекомендую всем, кто спрашивает, «чем питаться?», «что пить?» и «что можно и что нельзя для сердца?».