Материалы

Европейский кардиологический журнал опубликовал статью о эффектах кальяна на организм.

Перевод этого постера:
«Одна сигарета это 5-7 минут, 8-12 затяжек 40-75 мл дыма в затяжке.
Одна сессия кальяна это 20-80 минут, 20-200 затяжек и 150 мл в одной затяжке»

Кальян — устройство, которое придумали для курения табака еще в 16 веке.
Существует ряд мифов о том, что курение кальяна менее вредно для здоровья.
Мода на курение кальяна — это тренд во всем мире. Люди в Европе курят кальян только эпизодически, поэтому оценить как это влияет на продолжительность жизни очень сложно. Исследований, которые представили бы смертность и заболеваемость в группах людей, курящих кальян недостаточно.

Научные данные

Свежий литературный обзор обобщил существующие данные.

Вредные факторы

• как минимум 16 разных полициклических ароматических углеводородов как в сигаретах, так и в кальяне
• так же есть другие токсические составляющие как формальдегид, фенол, фураны и даже радиоактивные металлы, мелкие частицы.
• содержание никотина в одной голове неароматизированного табака (20 граммов) эквивалентно 70 обычным сигаретам
• содержание никотина в плазме крови повышено, как у курящих сигареты так и курящих кальян
• бензпирены являются доказанными канцерогенами и их в три раза выше в кальяне
• уровень карбоксигемоглобина (гемоглобина связанного с угарным газом) в 3,75 раз выше в группе курящих кальян против сигаретных курильщиков, что связано с повышенным получением угарного газа.
• регулярные курильщики кальяна имеют в три раза больший риск тяжелого поражения коронарных артерий на ангиограмме
• эндотелиальная функция (показатель здоровья сосудов) была значительно сильнее нарушена у курильщиков кальяна в сравнении с курильщиками сигарет и курильщиков не сигарет

Выводы

Курение кальяна неблагоприятно увеличивает риск сердечно-сосудистых событий, увеличивает артериальное давление, ухудшает вариабельность сердечного ритма, усиливает воспаление и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, имеет ряд других негативных эффектов от провокации рака до развития инфекций.

Источник:

Eвропейский журнал кардиологии:
Isabella Sudano, Jens Barthelmes, Is waterpipe-smoking bad for your heart?, European Heart Journal, Volume 39, Issue 33, 01 September 2018, Pages 3016–3017, https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehy441
Это фото на заголовке я случайно сделал в Ханжоу на берегу озера Си Ху. Если захотите  его использовать пожалуйста согласуйте со мной и я пришлю в оригинальном качестве.