Главная

Одно из самых любимых мной произведений теперь на экранах

E-mail Печать PDF

Помню как мама с папой читали мне в постели эту книгу когда мне было четыре года... Я к ней возвращался много раз... Даже сейчас она одна из тех, которые отвечают на вопросы... Важные вопросы в жизни.

Собираясь в кино, я предполагал, что режиссер добавит много лишнего для создания полной картинки на экране, но удивительно, вся история рассказана так, что ничего лишнего не добавлено... даже выражения глаз героев книги.

 

 

От чистого сердца

Мои друзья из команды World Class по-настоящему борятся за здоровье людей. Я вижу, что это клуб где профессионалы безопасно и эффективно добиваются успеха Вам в этом деле. Счастлив, что могу им в этом помогать. Несколько слов о том, как заботиться о своем сердце в интервью для журнала World Class Digest.

Скачать pdf

Кому и зачем нужны кардиотренировки?

Сердце нужно любому человеку для поддержания жизни. И мы как заботливые хозяева должны ему в этом помогать, потому что невостребованная функция в организме быстро редуцируется,

и, если не заставлять работать сердечно-сосудистую систему, ее возможности будут сокращаться. Поэтому и кардиотренировки нужны почти всем. Вопрос состоит не в наличии или отсутствии, а в их количестве и качестве.

Согласно данным научных исследований, все здоровые взрослые от восемнадцати до шестидесяти пяти лет нуждаются в средней интенсивности аэробной физической активности минимум тридцать минут пять дней в неделю или интенсивной аэробной активности минимум по двадцать минут три дня в неделю.

 

Подробнее ...

Поиск


"People make the world go round" ...